Video – Receta. Hervido.
Hoy es un día fantástico para cenar algo más liviano 🍽. Un #hervido de: 🔻#judíasverdes🔹#calabaza🌀zanahoria 🥕🔸#cebolla🎈#patata Tiempo de preparación, siete minutos en olla […]
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Video – Receta. Alubias Tailandesas.
Video – Receta de guiso bajo en calorías. ALUBIAS TAILANDESAS ▶ Después de las fiestas y con este frío, […]
RECETA: 👉 ESTOFADO DE AZUKIS Y CALABAZA👈😋
Os animo a que probéis a elaborar esta RECETA: ESTOFADO DE AZUKIS Y CALABAZA⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ INGREDIENTES: • ½ vaso […]
¿Cómo ordenar y conservar correctamente los alimentos en el frigorífico?
En el artículo anterior hablamos de las características de nuestros frigoríficos y de cómo optimizar su funcionamiento, pero […]
Cuidar el frigorífico: ¿Cómo podemos optimizar su funcionamiento y uso?
En estos días en los que tenemos que permanecer en casa en el beneficio de todos (#quedateencasa), nos […]
8 Consejos para evitar el hambre emocional.
En estos días, somos conscientes de que el estrés nos puede llevar a acabar pagándolo con la comida. […]
Nutrición Clínica
Estar en nuestro peso adecuado nos protege de las enfermedades asociadas a la mala alimentación y nos ayuda […]
Embarazo y Lactancia
Cuando la mujer se queda embarazada, un buen estado nutricional es muy importante para el desarrollo óptimo del […]
Nutrición Infantil
Para que el desarrollo de nuestros hijos se produzca de una forma saludable, es necesario ayudarles a adquirir […]