Te ayudamos a que puedas alcanzar tus objetivos en relación a la alimentación, enseñándote a saber qué comer y cómo organizarte.
Con un servicio personalizado, adaptándonos a tu necesidad y circunstancias.
Te facilitamos las herramientas necesarias para que puedas cambiar tu alimentación de forma saludable.
Quien te diga lo contrario miente
Te venderán la idea de que puedes perder peso rápidamente. Malgastarás una cantidad innecesaria de tiempo, energía y dinero en dietas y métodos que no te generarán los resultados que esperabas.
Para dar el paso de ¨ponernos a dieta¨, tenemos que reunir una motivación que muchas veces es difícil de alcanzar. Existen ¨fuerzas¨ que nos impiden dar ese paso adelante. Tal y como les ocurre a las personas que se apuntan a un gimnasio: sabemos y queremos mejorar, pero no somos efectivos y siempre volvemos a la misma situación (y los mismos kilos de más).
Conocimiento y manos a la obra
En mis 20 años de experiencia profesional, he podido comprobar que las personas que verdaderamente han conseguido librarse de ese exceso de peso y han alcanzado sus objetivos, son aquellas que han convertido su tiempo de ¨estar a dieta¨ en un tiempo de ¨aprender a comer¨.
Por ética profesional, trato de explicar y enseñar a mis pacientes todo lo necesario para que consigan un verdadero cambio en sus vidas, y no solo un parche que a duras penas aguante unas semanas.
Estar en nuestro peso adecuado, nos ayuda a tener más vitalidad y a sentirnos mejor.
Soy María José Otón, Nutricionista de Cartagena.
Desde el año 2001 desarrollo mi actividad profesional como Dietista Nutricionista, Tecnóloga de Alimentos y Máster en Nutrición Deportiva.
María José Otón
Nutricionista
María Luz Almendros
Nutricionista
Cristina Fraile
Técnico superior en dietética
Aprende a comer sano para sentirte bien.
Con un servicio personalizado, adaptándonos a tu necesidad y circunstancias.
Contacto
